鱼鳞病也被称作鱼鳞癣，中医称蛇皮癣，是一组遗传性角化障碍性皮肤疾病，多在儿童时发病，主要表现为四肢伸侧或躯干部皮肤干燥、粗糙，伴有菱形或多角形鳞屑，外观如鱼鳞状或蛇皮状，对患者影响很大，那预防鱼鳞病的措施有哪些?

　　1、预防鱼鳞病，朋友们还要注意保持良好的心态，特别是常熬夜的朋友，不要忧虑和恐惧，应树立信心，在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情绪，既有利于工作，也对身体有好处。

 

　　2、预防鱼鳞病要注意营养物质的补充。专家指出，动物蛋白质能达到蛋白质供应总量的一半，因为动物蛋白质含人体必需氨基酸，对于使鱼鳞病患者熬夜工作者提高工作效率和身体健康是有好处的，不要吃一些不利于身体健康的食物。

 

　　3、预防鱼鳞病，特别是熬夜的朋友，还要注意做好面部的清洁工作。特别是女性朋友，因为厚厚的粉层或油渍，在熬夜的煎熬下，会引发满脸痘痘，需要注意。

 

　　4、预防鱼鳞病，日常多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、白薯、鱼肝油、绿叶菜及猪肝等。冬季洗澡不宜过勤，洗时不用肥皂，洗澡后要搽用护肤油脂，可使皮肤变得柔润，鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。另外，还应注意保暖，避免风寒刺激皮肤，忌食辛辣刺激食物。

 

　　鱼鳞病属于一种遗传性皮肤病，也被称作鱼鳞癣，中医称蛇皮癣，易复发。多系遗传因素致表皮细胞增殖和分化异常，导致细胞增殖增加和(或)细胞脱落减少，外观如鱼鳞状或蛇皮状，是一件让人非常头疼的事情，那患有鱼鳞病该怎样做护理?

 

　　1、清洗患处时，不要强行剥离皮屑，有条件者可进行温泉浴，并涂护肤油脂类。对于患者来说，可以适当的增加自己的活动量，增加自身排汗。但是应注意衣着保暖，避免风寒刺激皮肤。

 

　　2、冬季洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂，可保护皮肤柔润，根据气温变化及时增添衣物，注意衣着保暖，避免风寒刺激皮肤，患者的居住条件要干爽、通风、便于洗浴。

 

　　3、有战胜疾病的信心，积配合医生，坚持科学治疗。治疗鱼鳞病前需要做系统的检查，明确病因病情后，再对症治疗。忌虾、海鲜、酒、辛辣食物。

 

　　4、鱼鳞病患者多吃富含维生素a的食物和蛋白质含量高的食物，如胡萝卜，奶油，白薯，鱼肝油，绿叶素及猪肝等。中医认为虾、海鲜有腥发之性、易化热动风;酒、葱、蒜、辣椒等食物性温助热，味辛能散，需忌吃。

 

　　佛山广肤皮肤科温馨提示：鱼鳞病患者要减少精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。患有鱼鳞病，首先要认识到此病无传染性，患者身体状况都不错，精神愉快、情绪稳定、心情舒畅都有利于病情恢复。

 

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