得了鱼鳞病是一件让人非常头疼的事情，主要症状表现就是患者的肌肤异常干燥，还会出现龟裂的现象，是一组遗传性角化障碍性皮肤疾病，主要表现为皮肤干燥。伴有鱼鳞状脱屑，寒冷干燥季节加重，温暖潮湿季节缓解，危害大，那鱼鳞病出现怎么办才好?

　　1、鱼鳞病患者清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。有条件者可进行温泉浴，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性药物。

 

　　2、鱼鳞病患者多吃富含维生素a的食物和蛋白质含量高的食物，如胡萝卜，奶油，白薯，鱼肝油，绿叶素及猪肝等，日常生活多饮开水，忌食腥辣刺激性食物，保持适当的水分和足够的营养成分。

 

　　3、鱼鳞病患者冬季洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂等，可保护皮肤柔润，还应留意保热，避免风冷刺激皮肤，忌食辛辣刺激食品。

 

　　4、鱼鳞病患者消除精神紧张因素，避免过于疲惫，留意休息。患有鱼鳞病，首先要熟悉到此病无传染性，患者身体状况都不错，精神愉快、情绪稳定。冬季气候干燥时，皮肤失水相对增加，皮损即加重，及时的添加衣物以免冻伤患处可使患者舒适，病情缓解。

 

　　鱼鳞病是一组遗传性角化障碍性皮肤疾病，多系遗传因素致表皮细胞增殖和分化异常，导致细胞增殖增加和细胞脱落减少导致的，本病多在儿童时发病，主要表现为四肢伸侧或躯干部皮肤干燥、粗糙，伴有菱形或多角形鳞屑，外观如鱼鳞状或蛇皮状。那么，预防鱼鳞病应该怎么做呢?

 

　　1、合理膳食：日常动物蛋白质达到蛋白质供应总量的一半，因为动物蛋白质含人体必需氨基酸，不要偏食挑食，忌烟、酒及辛辣的和有刺激性的零食，一般来讲鱼鳞病患者应忌虾、海鲜、酒、辛辣食物。

 

　　2、清洁皮肤：想要预防鱼鳞病，还要做好面部的清洁工作，尤其是熬夜的女性，由于厚厚的粉层或油渍，在熬夜的煎熬下，会引发满脸痘痘，需要注意，早晚各清洗面部一次，油性皮肤可适当的增加。

 

　　3、放松心态：预防鱼鳞病，朋友们还要注意保持良好的心态，特别是常熬夜的朋友，不要忧虑和恐惧，应树立信心，在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情绪，既有利于工作，也对身体有好处。

 

　　4、正确护肤：鱼鳞病患者的皮肤会出现乾燥、粗糙，伴有菱形或多角形鳞屑，外观如鱼鳞状或蛇皮状，因此做好保湿很重要，尤其是干燥的季节，比如秋冬季节，要及时涂抹保湿性的护肤品。

 

　　佛山广肤皮肤科温馨提示：鱼鳞病患者注意保持良好的心态，不要忧虑和恐惧，应树立信心，在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情绪，既有利于工作，也对身体有好处，一旦患有鱼鳞病请及时到正规的皮肤专科医院就诊。

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